La ciencia de la felicidad en acción
Crece y desarróllate mental, emocional , física y espiritualmente .
Un espacio para almas que quieren expandirse de adentro hacia afuera
INPPOA® es una escuela de formación en crecimiento interior y psicología aplicada, dedicada al florecimiento humano.
Creemos que la expansión personal y profesional nace desde una mente consciente.
Trabajamos con agentes de cambio, empresas y líderes que buscan desarrollar habilidades que les permitan para vivir y liderar con mayor plenitud y efectividadad.
¿Cómo podemos ayudarte?
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Frequently Asked Questions
Absolutely! We all start somewhere. We welcome all levels of practice so you’ll feel right at home in our community.
Wear comfortable clothes that you can easily move and stretch in.
It’s a good idea to come to class hydrated. Try not to eat a full meal at least two hours before class.
With practice, you will notice your body getting stronger and more flexible. Yoga will also improve your posture. It can also help you develop increased mental focus and the ability to stay calm and maintain relaxed breathing.
Ideally, yoga is meant to be a daily practice. If you are a beginner, you can set a goal you can realistically keep. Remember: consistency is key. The more you practice, the better you will feel.
¿Cuál es tu arquetipo de agente de cambio?
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